「なんで私だけこんなにしんどいのに、旦那は理解してくれないの？」つわり中の妻にとって、旦那の冷たさは本当につらいものですよね。しかし、実は旦那もただただイライラしているわけではないのです。この記事では、旦那の気持ちやつわりに苦しむ妻へのNGワードや円満な関係を築くための対処法でお互いの心をつなぎましょう。
寝てばかり！？妻のつわりにイライラする旦那
「つわりって、本当に大変だよね」と友人が愚痴をこぼすたびに、あなたは心の中でため息をついていませんか？確かに、つわりは妊娠期間中の辛いものです。しかし、それを理解していない旦那にとっては、ただの「めんどくさい」ことかもしれません。
なぜイライラしてしまうのでしょうか。
むかつく!しんどいアピールに旦那がイライラ！
妻はつわりでずっと寝ていて、妊娠前はそんなことはなかったのに、眠気がすごいと言ってずっと寝てばかりで理解ができない。
妻はつわりのせいで家事を一切せず、疲れて仕事から帰ってきてもご飯すら炊けていないのはつらいです。流石にイライラしてしまいます。
旦那自身が日常の仕事やプレッシャーなどでストレスを感じている場合も、つわりの妻に対するイライラの発端になることがあります。家に帰ると「つわりがしんどい」とアピールされると、旦那にとっては家事育児の負担がさらに増えてしまい、日常生活の円滑な運営が難しくなります。
旦那が仕事に専念しながらも、さらに家庭の負担が増えると、仕事と家庭の両立が難しく感じ、ストレスが増えて、仕事の成果にも悪影響を与えることがあります。
つわりがひどく、いつ話しかけても怒っています。いつもより神経質になっているので、喧嘩にならないように細心の注意を払っていますが、それでも喧嘩を吹っかけてくるように感じます。
かわいそうだけど、妊娠中の妻への対応がわからない。
妊娠中の妻が何をして欲しいのか、どうしてもわからないのです。聞いてもちゃんと答えてくれないため。
もちろん、つわりで苦しんでいることは理解しるのだが、自分はどうすれば良いのかがわからず、ストレスが溜まってしまいます。旦那としては、妻の状態を理解できず、コミュニケーションの不足からイライラが生じることもあります。
このように、妻の気持ちやしてほしいことを理解できない場合、お互いの期待値のずれや不満が生まれることになるのです。
つわりの嫁がムカつく！正解の対応方法は？
妊娠中の妻がつわりに苦しむ中、冷たい態度を取る旦那にイライラしていませんか？そんな悩みを抱えるあなたに、つわりの正しい対応方法をご紹介します。
まずは妊娠やつわりについてきちんと理解する
なんでもかんでも妻に聞かずに、育児書やネットの情報を参考にして、自分自身で妊娠やつわりについて学びましょう。これにより、妻の状態を理解することができます。
イライラしてしまう原因は、正確に何が起こっているのかを理解していないからです。理解することでストレスを軽減できることができます。
家事を期待しないようにしましょう。妊娠中は女性の身体的・精神的な状態が不安定になります。いつも通りの彼女ではないことを理解し、何かできないことがあっても当然だと思うようにしましょう。
妻がつわりの時に言ってはいけない！ NGワード
つわりを軽んじることは絶対に言ってはいけません。「病気じゃないんだから」「怠けてない？」など、つわりのつらさを軽く考えてしまうような言葉は避けましょう。つわりの辛さはその時だけでなく、子供が生まれてからも女性は一生覚えていることがあります。
仕事や家事について口を出さないようにしましょう。「なんでご飯すら炊いてないの？」「そんなに会社休むと困る」といった妊娠中の妻の生活に対して批判的なことを言わないでください。
体型を揶揄しないでください。脚が浮腫んだり、お腹以外でもふくよかになっていく妻に対して、「太った？」などと言わないでください。妊娠は彼女だけの責任ではないことを理解してください。
妊娠中の妻が何をしてほしいのかわからない場合、ちゃんと聞いてみましょう。彼女のしたいことや必要なことを理解し、サポートしてあげることが大切です。
つわりで苦しいのは分かりますが、自分がどのように対応すればいいのかわからずストレスが溜まることもあります。旦那が妻の状態を理解できず、コミュニケーション不足からイライラが生じることもあります。
妻の気持ちやしてほしいことを理解できないと、お互いに期待値のずれや不満が生まれる原因となります。お互いに思いやりを持ち、コミュニケーションを大切にすることが必要です。
妻のサポートが辛くなったらどうする？
育児は夫婦の共同作業と言われていますが、つわりの時期は特に妻のサポートが重要です。しかし、サポート中に辛くなってしまう旦那もいますがそんな時、どうすればいいのでしょうか？妻を支えるためのヒントが見つかるかもしれません。
先輩パパに相談してみる。
妻へのサポートを積極的に行いたいと思っていますが、時には自分自身も辛くなってしまうことがあります。夫として、妻が自分を受け入れてくれないなどの悩みを抱える方もいらっしゃるでしょう。
そんな時は、すでにお子さんがいる方や現在妊娠中の奥様とお話しすることが重要です。愚痴を聞いてもらうことも大切ですが、思いがけないアドバイスを得ることもあります。
また、自分の感じていることを正直に妻に伝えることも重要です。妻の苦労を理解しようとしているけれど、自分自身にも限界があることを伝え、2人でお互いに支え合いながら妊娠生活を乗り越えたいと伝えてみましょう。
つわりの妻を支えるポイント
自分の力でできる範囲で家事をこなすよう心掛けましょう。ただし、つわりがひどい場合は、全てを妻に任せてしまうのは避けましょう。自分ができることは自分で行うことが大切です。
妻の気持ちに寄り添いましょう。妻が話したいことをできるだけ聞いて、共感することが重要です。子育ては夫婦で行うものですが、妊娠中から既に始まっていることを忘れないでください。
2人の時間を大切にしましょう。子供が生まれると、夫婦の時間を作ることが難しくなります。ですが、できるだけ2人での時間を楽しんで、妻が体調の良い時には外出するなどして過ごしましょう。
まとめ
夫はつわりの辛さを理解し、共感することが大切です。妻のつわりに対してイライラする気持ちもわかりますが、妊娠中の女性の身体の変化やホルモンの影響でつわりが起こることを理解しましょう。妻に寄り添い、サポートする姿勢を持つことが大切です。
また、旦那としてできることは、家事や育児のサポートをしたり、コミュニケーションを大切にしたり、妻の気持ちや不安を聞いてあげることで、彼女のストレスを軽減できます。また、自分自身の感情を上手にコントロールし、冷静に対応することも大切です。
旦那自身も疲れてしまうこともあるかもしれません。その場合は、自分の感情を整理するために、趣味やリラックスする時間を持つことも大切です。また、友人や家族との話し合いや相談も心のケアになります。
つわりの妻にイライラする旦那の気持ちを理解し、正しい対応方法を取ることで、夫婦関係を円満に保つことができます。お互いに理解し合い、サポートし合うことが大切です。
